Mon traitement pour retrouver l'équilibre et être libre
Le rétablissement, ça se travaille
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Savoir qu’il y a un plan est déjà thérapeutique
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Un traitement équilibré pour retrouver l'équi-libre: le modèle des 4 piliers
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Devoirs d'activation et d'hygiène de vie. "Faut agir pour guérir" (Cassia Narbonne, AQRP)
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Faire le Contraire & (s’)imposer des Limites pour retrouver l’Équilibre = Ma CLÉ de la liberté
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Vous avez de la difficulté à appliquer la CLÉ? Laissez les dés décider pour vous
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Spiritualité: être bien est aussi une façon d'être
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Explications: Tin Ngo-Minh et Simon Longpré (SQS) dans le cadre d'une formation du CASR 2024
Le plus important, c'est de retrouver ses AiLES
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Guide personnalisé
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Recenser ses préoccupations
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Documents de travail de rétablissement
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Images et concepts provenant surtout de la version 2025 du PPv2.0